Gymnastique à la Poutre

Gifs animés

Entrée 1 pied latéral

Entrée Groupée

Entrée par Renversement

Entrée à cheval

Entrée écart

Entrée en bout de poutre

Equilibre fessier

Equerre écartée

Planche

Equerre 1

Equerre 2

*

Pas chassé avant Saut Saut de chat 

1/2 Tour sur 1/2 pointes

Tour sur 1/2 Pointes

Demi tour, demi pirouette

Demi Tour accroupi

*

Chandelle

Appui facial

Demi pirouette en dehors

Salto costal

Position Attitude 1

Position Attitude 3

Roulade Avant

PositionAttitude 2

Fente > ATR

ATR

Lancer de jambe Fente

Roulade Arrière > arrivée écart (culbuto)

Roulade arrière

liaison assemblé-soubresaut  assemblé-sissonne

Sortie saut chandelle Sortie Costale Sortie Rondade

Sortie Chandelle 1/2 tour

une autre vision de la gymnastique à la poutre : arte.tv Sortie Salto