Gymnastique à la Poutre

Gifs animés

Entrée 1 pied latéral	Entrée Groupée	Entrée par Renversement
Entrée à cheval	Entrée écart	Entrée en bout de poutre
Equilibre fessier	Equerre écartée	Planche
Equerre 1	Equerre 2	*
Pas chassé avant	Saut	Saut de chat

1/2 Tour sur 1/2 pointes	Tour sur 1/2 Pointes	Demi tour, demi pirouette
Demi Tour accroupi	*	Chandelle
Appui facial	Demi pirouette en dehors	Salto costal
Position Attitude 1	Position Attitude 3	Roulade Avant
PositionAttitude 2	Fente > ATR	ATR
Lancer de jambe Fente	Roulade Arrière > arrivée écart (culbuto)	Roulade arrière

liaison

assemblé-soubresaut

assemblé-sissonne